本书用通俗的文字介绍了南极和北极的地理文化知识，全书分为六章，包括“生命的禁地：极地”、“白色的沙漠：南极”、“冰雪保护下的处女地：北极”、“形形色色的极地动物”、“瑰丽多姿的极地奇观”、“充满挑战的极地探险”。