广州白云山北面有一座叫天龙逝，这庙已难寻觅了，但当地群众至今还称此山名自庙山。从自庙山再往南走不远。躺着一块巨石，石中间象缠绕着一条两寸宽的良玉带，当地群众称此石叫边带石。传说，天龙窝的由下，有一个村庄，住着几百户人家，叫湖涟村。可是，这里并没有湖泊的痕迹。说起这地方，有一段动人的传说。

       相传，这里曾是一个山青水秀、景色迷人的地方。山上，苍松翠柏，飞禽走兽；山下，湖水涟漪，莲花朵朵，好一处人间仙境。有一年夏天，这里太旱，草木干枯，湖底龟裂。村民天天烧香求雨，十二个时辰香火不断。终于有一天夜里，天空乌云密布，电闪雷鸣，下了一整夜的滂沱大雨。只见湖水涨满了，山上的松柏抽出嫩芽。可惜好景不长，绿芽未变成叶子，菱角未冒出尖尖，又闹旱了，而且旱得比以前更历害。

         原来山上有一条大乌蛇在这里修炼成精，想独霸一方。恰逢从山东蓬莱修炼赶阐南海的小自龙，也经此地，看见村野戡尸遍地，草木干枯，心中难受极了。正想问个究竟，只见天上飘来一朵祥云，响起一阵箫乐声，接着从祥云中露出一天仙，是南海观世音菩萨。观世音菩萨降下祥云说：  “小自龙，乌蛇精作恶，你要为民除害啊!”说着，观音菩萨佛手一扬，飘落一条长长的白玉带。小自龙连忙接到手，仔细一看，抬头想向观音说话。一阵香风掠过，观音菩萨不见踪影了。

        小白龙收好白玉带，向一位逃荒的老人问话。老人诉说：“此地本来是一个清平世界。可是，不知哪一天，山上泉水干涸，天大旱，万物失去了甘露!”小白龙一听，知道是蛇精作恶，怒火满腔，便径直往山上走去。   

         山上，果然有一条大乌蛇，正张开血盆大口，蛇身横堵着山涧泉水。小自龙见状，大骂道：  “乌蛇精，你休得在此作怪害民!”那乌蛇精巨头一摇，口吐巨舌，作起妖法。只见狂风四起，就地生云，黑压压罩住山头，昏惨惨弥漫峪口。正作恶间，小白龙马上掣出白玉带在手，大喝一声：“疾!”此时，乌云散退，白玉带一出手，寒光闪烁，乌蛇精的头被白玉带缠紧，动弹不得。小白龙大喜，它生怕蛇精再作恶，便将乌蛇精拖过一座山，紧缠在一块巨石上，再把巨石往下一翻，重重压在乌蛇精身上。

        小白龙降服了乌蛇精，随着又赶回乌蛇精的老巢，将堵塞泉水跟的巨石搬走，泉水又淙淙流淌，小白龙高兴极了，又看见山下的湖干涸底，于是作法将湖搬上山。筑起一个山窝储水。从此，泉水一年四季不断，村民又麓过着安居乐业的日子了。   

        后来，村民为了纪念小白龙，把山上装满泉水的山窝叫天龙窝。并在不远的山上，建起一座庙宇，叫自龙庙，来纪念小白龙的功绩。人们至今还可以看见那块压着乌蛇的巨石。再说那山下的村子，虽然至今没有了湖泊痕迹，但人们还是习惯把此村叫“湖涟村”哩。