一、活动背景

     根据美国心理学家威廉·詹姆斯风靡全球的著名心理学理论：“形成或改变一个习惯只需要21天”。而在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。

　　这是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

　　坚持21天，见证习惯的力量！坚持21天，让你爱上读书！阅读的良好习惯养成需要21天。

你心动吗？如果心动了，那就来参加我们的“悦读阅快乐”21天阅读挑战赛！养成阅读习惯，成为更优秀的自己，请马上行动！

二、活动介绍

1. 活动描述：参赛者连续21天阅读并签到，按签到要求将读书感受分享至朋友圈，并撰写个人参赛体会（字数不少于1000字）。活动组委会根据21天读书感受完成质量评选出各个等级的阅读达人和阅读新星！

2. 活动对象：全校学生

3. 活动时间：2017年4月-5月

三、组织机构

活动主办：广州城市职业学院图书馆

活动协办：广州城市职业学院图书馆志愿者协会

四、活动流程

1.报名

（1）活动报名时间：

4月1日——4月19日

（2）活动报名方式：

关注活动图书馆微信公众号【广城图书馆】后，

     加相应校区报名负责同学微信号为好友，并备注“21天阅读+姓名”

      广园校区负责人 陈同学 微信号 13822942714（手机号)

      海珠校区负责人 林同学 微信号 18926399288（手机号)

     添加我们的负责同学后，请按我们的要求发送报名信息，谢谢！

2.挑战赛完成办法：

   （1）挑战赛签到时间：

4月22日-5月12日（共21天，3周）

   （2）挑战赛项目：

A.项目一：连续21天签到。

要求：按签到模板给出的格式分享到微信朋友圈，然后截图发到活动群并@群管理员，每天签到截止时间为当天23：00。若发出去的内容又在朋友圈删除，则签到作废。阅读的图书范围：除专业教科书以外的所有图书。

     签到模板：

    【广城图书馆-21天阅读挑战赛】第*天，今天我读了《》，……，后面写读书感受或者微书评等；配3—9张阅读的场景图片或者书本的封面、书本内容页等。

    项目一完成标准：连续21天签到，并提交21天签到的朋友圈截图。

 B.项目二：撰写参赛心得，提交阅读分享。

    要求：

 （1）撰写个人参加阅读挑战赛的心得体会，字数不少于1000字。

  （2）将此段时间你的所有阅读分享内容（即你分享到朋友圈的文字内容整理成一个word文档）发给我们。

 （3）参赛心得和阅读分享内容以word文档形式通过微信私信给负责同学。

 项目二完成标准：提交上面要求的2个word文档给负责同学。

   （3）挑战赛获奖说明

 A. 完成所有挑战项目，活动评审小组会根据报名者挑战项目二完成的质量进行评定，最终评出各个等级的“阅读达人”（ 一等奖1名，二等奖5名，三等奖10名）

 B.完成所有挑战项目但未评上“阅读达人”的其他同学，获评“阅读新星”奖，奖励名额不限。

五、活动奖励

1. “阅读达人”

一等奖1名，获价值250元奖品与奖状

二等奖5名，获价值150元奖品与奖状

三等奖10名，获价值100元的奖品与奖状

2. “阅读新星”获16G U盘一个，奖励名额不限。

3.  所有报名参加“21天阅读挑战赛”同学均获得图书馆精美借书袋一个，图书馆为你提供参赛证明！

广州城市职业学院图书馆